精神的に・・・
昨日の記事に「体調に気をつけながら過ごしていきたい」と、

書いていたにもかかわらず、

昨日はとってもバテバテでした~

セキセイインコ ぶぶ、きぶちゃん
ぶぶちゃん、きぶちゃん


バテバテといっても体よりも精神的な部分のほうが大きいかもしれません。

体の健康は、食事や睡眠、運動である程度、改善すると思います。

でも精神的なものは、なかなか難しいです・・

よく「気の持ちよう」なんて言いますが、

明るい気持ちを保つのが意外と大変なんですよね~

少し困難なことがあると、落ち込んでしまう・・

でも、そういう時、誰かの笑顔でパッと明るくなったりします

同時に、クヨクヨしていた自分が恥ずかしくなる時があります。

心の中を曇らせず、いつもピカピカに磨いて、常に外向きで・・

口で言うほど、簡単ではないですが今のnonの理想ではあります・・

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2009/08/26 02:17 | Comments(0) | TrackBack(0) | nonのつぶやき

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